𝗪𝗮𝗻𝗻 𝗵𝗮𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗱𝗮𝘀 𝗹𝗲𝘁𝘇𝘁𝗲 𝗠𝗮𝗹 𝗭𝗲𝗶𝘁 𝗺𝗶𝘁 𝗱𝗶𝗿 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁?
Podcast, Hörbuch, Insta, Twitter:
Verbringst du gerne Zeit mit dir oder beschäftigst du dich dauernd mit irgendetwas?
In meiner Insta-Umfrage haben 92% angegeben, Verdrängungskünstler zu sein.
𝗔𝗰𝗵𝘁𝘂𝗻𝗴, 𝗱𝗮𝘀 𝗶𝘀𝘁 𝗴𝗲𝗳ä𝗵𝗿𝗹𝗶𝗰𝗵:
𝗗𝗲𝗻𝗻 𝘄𝗲𝗿 𝘀𝗶𝗰𝗵 𝘀𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 (𝗴𝘂𝘁) 𝗸𝗲𝗻𝗻𝘁, 𝗵𝗮𝘁 𝗦𝗰𝗵𝘄𝗶𝗲𝗿𝗶𝗴𝗸𝗲𝗶𝘁𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗘𝗻𝘁𝘀𝗰𝗵𝗲𝗶𝗱𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗳ü𝗿 𝘀𝗲𝗶𝗻 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗻 𝘇𝘂 𝘁𝗿𝗲𝗳𝗳𝗲𝗻.
Da helfen schon kleine Schritte wie beispielsweise kein Handy aus der Tasche ziehen, wenn du ein paar Minuten auf den Bus warten musst – sondern einfach mal deinen Gedanken freien Lauf lassen.
Fällt dir das schwer oder leicht?
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