Manche Menschen betreten den Raum und das Licht geht an. ☀️
Andere Menschen betreten den Raum und das Licht geht aus – die Energie sinkt und es fühlt sich sogar kälter an. 🥶

Was wichtig sind für dich, wenn du so einen Menschen in deinem Umfeld hast, diese 3 Punkte:
👉🏼 Ist es gerade nur eine schwierige Phase oder handelt es sich um eine Person, die einfach 𝗮𝗹𝗹𝗲𝘀 schwarz sieht?
👉🏼 Hört sie dir zu und ändert etwas? Oder will sie nur jammern?
👉🏼 Du kannst nichts für andere lösen, nur für dich selbst. Doch du kannst da sein und unterstützen.

Wenn du merkst, dass es aktuell eine Phase ist, ist es gut es anzusprechen. Manchmal steckt die Person so tief im Kaninchenloch, dass sie es selbst nicht mehr merkt und von außen einen Schubs braucht. Dafür sind Freunde da.

Wenn die Person es nicht allerdings erkennt, kann nur ein:e Therapeut:in helfen. Das ist nicht deine Aufgabe.

𝗡𝗼𝗰𝗵𝗺𝗮𝗹: 𝗱𝘂 𝗸𝗮𝗻𝗻𝘀𝘁 𝗳ü𝗿 𝗷𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗱𝗮 𝘀𝗲𝗶𝗻, 𝗮𝗯𝗲𝗿 𝗳ü𝗿 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗠𝗲𝗻𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁𝘀 𝗹ö𝘀𝗲𝗻.
Jede:r hat seine eigene Aufgaben. Doch du kannst begleiten.

▶️ Wusstest du eigentlich, dass Energievampire nur 𝗲𝗶𝗻𝗲 Quelle von zu viel Stress sein können?
Wenn dir alles den letzten Nerv raubt und du gar nicht mehr weißt, wo dir dein Kopf steht, dann ist es Zeit für Notfall-Strategien.

Du bekommst sie am Mittwoch um 19.00 Uhr beim kostenlosen Webinar „How to bounce back: Strategien, wenn dir alles zu viel wird“:
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