Burnout
Z𝘂𝗳𝗿𝗶𝗲𝗱𝗲𝗻𝗲𝗿, 𝗮𝘂𝘀𝗴𝗲𝗴𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲𝗻𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗱 𝗴𝗲𝘀ü𝗻𝗱𝗲r.
𝗗𝗔𝗦 𝗺𝗮𝗰𝗵𝘁 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝘁𝗿𝗼𝘁𝘇 𝗵ö𝗵𝗲𝗿𝗲𝗺 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀𝗹𝗲𝘃𝗲𝗹 𝘇𝘂𝗳𝗿𝗶𝗲𝗱𝗲𝗻𝗲𝗿, 𝗮𝘂𝘀𝗴𝗲𝗴𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲𝗻𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗱 𝗴𝗲𝘀ü𝗻𝗱𝗲𝗿. Hand aufs Herz: Wie viel [...]
Lass los!
"̶A̶c̶h̶,̶ ̶d̶a̶s̶ ̶m̶a̶c̶h̶ ̶i̶c̶h̶ ̶l̶i̶e̶b̶e̶r̶ ̶s̶c̶h̶n̶e̶l̶l̶ ̶s̶e̶l̶b̶s̶t̶.̶ ̶D̶a̶n̶n̶ ̶i̶s̶t̶ ̶e̶s̶ ̶i̶m̶m̶e̶r̶h̶i̶n̶ ̶o̶r̶d̶e̶n̶t̶l̶i̶c̶h̶ ̶e̶r̶l̶e̶d̶i̶g̶t̶.̶"̶ 👉🏼 Wie [...]
Business & Team
So minimierst du deine Konfliktrate
𝗗𝗶𝗲𝘀𝗲𝗿 𝗠𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁, 𝘄𝗲𝗻𝗻 𝗺𝗮𝗻 𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗔𝗿𝘁𝗶𝗸𝗲𝗹 𝗳𝗲𝗿𝘁𝗶𝗴 𝗴𝗲𝘀𝗰𝗵𝗿𝗶𝗲𝗯𝗲𝗻 𝗵𝗮𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝘀𝗶𝗰𝗵 𝗱𝗶𝗲 𝗦𝗲𝗶𝘁𝗲 𝗮𝘂𝗳𝗵ä𝗻𝗴𝘁 𝘂𝗻𝗱 [...]
Endlich Urlaub genießen können
𝕌𝕣𝕝𝕒𝕦𝕓𝕤𝕫𝕖𝕚𝕥: 𝕖𝕣𝕗𝕠𝕝𝕘𝕣𝕖𝕚𝕔𝕙 𝕒𝕓𝕤𝕔𝕙𝕒𝕝𝕥𝕖𝕟 𝕦𝕟𝕕 𝕖𝕣𝕙𝕠𝕝𝕖𝕟. Mit diesen 5 Schritten klappt es bei mir. Seit rund [...]
Lass los!
"̶A̶c̶h̶,̶ ̶d̶a̶s̶ ̶m̶a̶c̶h̶ ̶i̶c̶h̶ ̶l̶i̶e̶b̶e̶r̶ ̶s̶c̶h̶n̶e̶l̶l̶ ̶s̶e̶l̶b̶s̶t̶.̶ ̶D̶a̶n̶n̶ ̶i̶s̶t̶ ̶e̶s̶ ̶i̶m̶m̶e̶r̶h̶i̶n̶ ̶o̶r̶d̶e̶n̶t̶l̶i̶c̶h̶ ̶e̶r̶l̶e̶d̶i̶g̶t̶.̶"̶ 👉🏼 Wie [...]
Erholung
Endlich Urlaub genießen können
𝕌𝕣𝕝𝕒𝕦𝕓𝕤𝕫𝕖𝕚𝕥: 𝕖𝕣𝕗𝕠𝕝𝕘𝕣𝕖𝕚𝕔𝕙 𝕒𝕓𝕤𝕔𝕙𝕒𝕝𝕥𝕖𝕟 𝕦𝕟𝕕 𝕖𝕣𝕙𝕠𝕝𝕖𝕟. Mit diesen 5 Schritten klappt es bei mir. Seit rund [...]
Muss ich meinen Job feiern?
Das sollten alle lesen: Den Post von Jaqueline Hofstädter "Muss ich Lust haben, jeden Tag zu arbeiten, [...]
Z𝘂𝗳𝗿𝗶𝗲𝗱𝗲𝗻𝗲𝗿, 𝗮𝘂𝘀𝗴𝗲𝗴𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲𝗻𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗱 𝗴𝗲𝘀ü𝗻𝗱𝗲r.
𝗗𝗔𝗦 𝗺𝗮𝗰𝗵𝘁 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝘁𝗿𝗼𝘁𝘇 𝗵ö𝗵𝗲𝗿𝗲𝗺 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀𝗹𝗲𝘃𝗲𝗹 𝘇𝘂𝗳𝗿𝗶𝗲𝗱𝗲𝗻𝗲𝗿, 𝗮𝘂𝘀𝗴𝗲𝗴𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲𝗻𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗱 𝗴𝗲𝘀ü𝗻𝗱𝗲𝗿. Hand aufs Herz: Wie viel [...]
Mental Health
Wenn du nix Motivierendes mehr hast… lies das!
"Und das war das Schönste, was ich seit Langem gesehen und gespürt habe!" 😍 Du [...]
Sonst geht’s dir aber gut, oder?!
Was ist deine erste Reaktion darauf: Witzig oder übergriffig? So bin ich in einer Horde [...]
Aha! So bleibst du fast unendlich produktiv
Diese Kombination ist unschlagbar: Mental Health Expertin? ✅ Start Up Expertin? ✅ Bei den meisten [...]
Stress-Management
𝗦𝗼 𝗴𝗲𝗵𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗼𝗽𝘁𝗶𝗺𝗶𝘀𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵 𝗶𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗭𝘂𝗸𝘂𝗻𝗳𝘁 𝘁𝗿𝗼𝘁𝘇 𝗞𝗿𝗶𝘀𝗲𝗻 𝗮𝗻 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻 𝗘𝗰𝗸𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗘𝗻𝗱𝗲𝗻
Ganz egal, ob du Optimist, Pessimist oder Realist bist. "Wie hältst du das momentan aus? [...]
Stopp! Deswegen lehne ich ab
𝔻𝕒𝕣𝕦𝕞 𝕟𝕖𝕙𝕞𝕖 𝕚𝕔𝕙 𝕜𝕖𝕚𝕟𝕖 "𝕂𝕒𝕗𝕗𝕖𝕖 𝕄𝕖𝕖𝕥𝕚𝕟𝕘"-𝔼𝕚𝕟𝕝𝕒𝕕𝕦𝕟𝕘𝕖𝕟 𝕞𝕖𝕙𝕣 𝕒𝕟. 1. Es kostet viel Zeit für einen [...]
Wenn die Welt zu viel ist
𝘿𝙖𝙨 𝙠𝙖𝙣𝙣𝙨𝙩 𝙙𝙪 𝙩𝙪𝙣, 𝙬𝙚𝙣𝙣 𝙙𝙞𝙚 𝙒𝙚𝙡𝙩 𝙙𝙞𝙘𝙝 𝙝𝙚𝙧𝙖𝙪𝙨𝙛𝙤𝙧𝙙𝙚𝙧𝙩: 1. Beschränke deinen Nachrichten-Konsum auf 5-10 [...]
Zeit-Management